É muito frequente ver mulheres se queixando dos mais variados efeitos colaterais com o uso dos métodos contraceptivos. Os contraceptivos...
Alguns atletas implementam dietas especiais de acordo com suas culturas ou crenças com objetivos específicos de melhorar saúde e/ou performance....
A TPM influencia a atividade física e muitos outros comportamentos femininos. Entender o impacto da TPM no corpo e na...
O Joelho é uma articulação de exigências extremas na prática esportiva e deve associar dois paradoxos: ser estável o suficiente...
A quantidade de pessoas que ingressam na corrida de rua nos dias atuais tem aumentado de maneira crescente. O que...
Baixa umidade e temperaturas elevadas, nas últimas semanas e provavelmente nas próximas, essa será a condição climática. Como manter os treinos...
Um trabalho científico publicado no último volume da revista Exercise and Sport Sciences Reviews apontou mais um motivo para que...
A prática de atividades esportivas exige que o corpo tenha disponível todos os nutrientes que ele precisa para gerar força...
O Verão está chegando e com ele aumenta de forma significativa a vontade de se praticar exercício físicos ao ar...
As fraturas por estresse, que outrora eram quase que exclusividade de atletas de alta “performance” e militares, têm se tornado...
O mau alinhamento do que chamamos de “aparelho extensor” (figura 1), um conjunto de estruturas da frente do joelho composto...
É comum após uma sessão de treino, seja de fortalecimento muscular ou seu treino de corrida, sentir uma sensação de...