Sustentabilidade e Corrida
Cada vez mais o conceito de sustentabilidade deve ser aplicado aos nossos hábitos e tarefas diárias. Dentro do mundo da...
23 março, 2020
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Artigos
Fibromialgia – A Dor no Corpo que Melhora Correndo
O que é Fibromialgia? Fibromialgia (FM) é uma desordem complexa de dor crônica que afeta cerca de 10 milhões de americanos....
20 março, 2020
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Lesões Meniscais
O joelho é uma articulação complexa que sofre flexão, extensão, rotação lateral e permite movimentos em 7 eixos. Os meniscos...
16 março, 2020
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Por Que a Corrida?
A cada dia, a corrida de rua vem sendo mais procurada em São Paulo, por motivos que vão além da...
13 março, 2020
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Diferenças Entre Homens e Mulheres no Esporte
As diferenças entre os sexos no esporte são muitas, principalmente nas atividades onde determinadas capacidades são decisivas, como força e...
09 março, 2020
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Dor no Joelho Pode Ser Condropatia Patelar
Enfoque no Tratamento Conservador Hoje um grande número de atletas, em especial, as mulheres chegam ao consultório com um histórico de...
06 março, 2020
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Exercício é Remédio
O Colégio Americano de Medicina Esportiva iniciou um movimento que recentemente passou inclusive a ser tema de seu congresso anual,...
02 março, 2020
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A Importância em se Estabelecer Metas na Corrida
Somos muito bem informados atualmente sobre os benefícios da prática regular da corrida. A questão a ser discutida é: como...
28 fevereiro, 2020
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Cuidado com o Sol em Todas as Estações do Ano
O câncer da pele é o mais comum entre os variados tipos dessa doença, e o aumento de sua incidência...
24 fevereiro, 2020
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Tendinite Também dá no Pé e Tornozelo – Parte 3
No primeiro artigo expliquei sobre a Tendinite e o porquê ela aparece. Vejam no segundo artigo alguns sintomas que o...
21 fevereiro, 2020
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Bursite Trocantérica do Quadril
A bursite trocantérica é uma lesão muito frequente em esportistas, principalmente entre mulheres entre 35 a 60 anos de idade....
17 fevereiro, 2020
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Exercícios no Inverno
O inverno está chegando e com ele as baixas temperaturas. A atividade física nesta época do ano requer alguns cuidados...
14 fevereiro, 2020
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