O Exercício Não Pode Ser Chato
A atividade física tem que fazer parte da nossa rotina de vida. Entretanto, o exercício não pode ser como um...
06 janeiro, 2020
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Artigos
O Esporte, o Check Up e as Mulheres
Uma avaliação antes de iniciar práticas esportivas (competitivas ou não) tem sido recomendada por todos os médicos que atuam na...
03 janeiro, 2020
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Roupa de Compressão
É costume dizer que o esporte de alto rendimento é um laboratório de testes para desenvolvimento de produtos e acessórios...
30 dezembro, 2019
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Musculação Emagrece
Apesar de não ser normalmente o objetivo principal de quem faz exercícios de musculação, perder peso tem sido uma das...
27 dezembro, 2019
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Ginecologia no Esporte
O tema pode causar certa estranheza até mesmo entre as mulheres. Mas o atendimento ginecológico voltado à mulher praticante de...
23 dezembro, 2019
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10 Dicas Para Quem Vai Começar a Correr
1 – Avaliações A avaliação médica e a avaliação física são de grande importância antes de se iniciar qualquer tipo de...
20 dezembro, 2019
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Yoga e Corrida
Sabemos que a Yoga é uma ótima atividade para ganho de flexibilidade, força e equilíbrio além de trabalhar a concentração...
16 dezembro, 2019
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Outubro Rosa, Entre Nessa Campanha e se Cuide
Um cuidado que pode valer uma vida. Prevenir é sempre a melhor opção. Principalmente quando se trata de uma doença que...
13 dezembro, 2019
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Alimentos que Dão Energia na Corrida
Você corre muito bem na segunda, corre bem na terça, mais ou menos na quarta, na quinta está indisposta e...
09 dezembro, 2019
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Por Que Mulher é Mais Suscetível à Fratura de Estresse
A participação feminina em atividades atléticas cresceu enormemente neste último quarto de século. Hoje, as mulheres constituem mais de 40%...
06 dezembro, 2019
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Mulher na Mira da Medicina Esportiva
Sem dúvida, cada vez mais mulheres do mundo todo têm frequentado campos de futebol, quadras e pistas de corrida. A...
02 dezembro, 2019
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Salto Alto no Trabalho Influencia nas Lesões das Corredoras?
O uso de salto alto, altera inicialmente nosso eixo de equilíbrio e devido ao posicionamento do pé para frente distribuindo...
02 dezembro, 2019
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