Baixa Umidade e Temperaturas Elevadas Baixa umidade e temperaturas elevadas, nas últimas semanas e provavelmente nas próximas, essa será a condição climática. Como manter os treinos... 05 junho, 2020 / 0 Comentários
A Prática de Exercícios no Calor O Verão está chegando e com ele aumenta de forma significativa a vontade de se praticar exercício físicos ao ar... 25 maio, 2020 / 0 Comentários
Como a Academia Pode Ajudar na Corrida Atualmente a presença de corredores em salas de musculação com o objetivo de melhorar seu rendimento em provas de rua... 01 maio, 2020 / 0 Comentários
Hipertensão Arterial e Exercício A hipertensão atinge um número cada vez maior de indivíduos em todo o mundo, tornando-se um grande problema de saúde... 20 abril, 2020 / 0 Comentários
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Por Que a Corrida? A cada dia, a corrida de rua vem sendo mais procurada em São Paulo, por motivos que vão além da... 13 março, 2020 / 0 Comentários
Diferenças Entre Homens e Mulheres no Esporte As diferenças entre os sexos no esporte são muitas, principalmente nas atividades onde determinadas capacidades são decisivas, como força e... 09 março, 2020 / 0 Comentários
A Importância em se Estabelecer Metas na Corrida Somos muito bem informados atualmente sobre os benefícios da prática regular da corrida. A questão a ser discutida é: como... 28 fevereiro, 2020 / 0 Comentários
Exercícios no Inverno O inverno está chegando e com ele as baixas temperaturas. A atividade física nesta época do ano requer alguns cuidados... 14 fevereiro, 2020 / 0 Comentários
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